Reflexnú masáž môžeme definovat ako manuálny liecebný zásah na povrchu tela. Sústredíme sa na reflexné zóny, ktorými môžeme ovplyvnovat cez reflexné dráhy vnútorné orgány. Špeciálnou technikou sú postupne ošetrované dosiahnutelné reflexné zmeny nielen v koži, ale tiež v podkoží, na obaloch svalov, vo svaloch, eventuálne aj na perioste (okostici). Na ošetrenie nervových zakoncení sa využíva predovšetkým dráždenie, hlavne tahom. Existujú štyri základné sústavy reflexnej masáže: sústava pre šiju a hlavu, sústava chrbtová (dorzálna), hrudná (thorakálna) a panvová (pelvická).
Preco reflexnú masáž?
-> velmi dobre pôsobí na vnútorné orgány a ich funkciu,
-> pomáha pri poruchách prekrvenia,
-> poruchách a bolestiach chrbtice,
-> pri migrénach.